Nathan Gounelle
/ avril 17, 2026
Pour préparer un Ironman, il te faut une appli qui gère le volume, la spécificité des trois sports et ta progression sur le long terme. La « meilleure » n’existe pas, ça dépend de ton budget, de ton niveau et de ce que tu veux analyser. Mais
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Nathan Gounelle
/ avril 14, 2026
Pour virer la moisissure noire ou verte de ta gourde, utilise du vinaigre blanc ou du bicarbonate de soude. C’est efficace, pas cher, et ça ne flingue pas le matériau. Laisse agir une nuit, rince bien, et c’est réglé. Maintenant, je te détaille le protocole
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Nathan Gounelle
/ avril 13, 2026
Tu veux savoir combien de temps il faut pour te préparer à un triathlon ? La réponse directe : de 4 à 8 heures par semaine, pendant 8 à 12 semaines, si tu es débutant et que tu vises un format court (XS ou Sprint).
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Nathan Gounelle
/ avril 11, 2026
Tu prépares ton premier 70.3 et tu te demandes quoi mettre dans ton sac de transition ? En vrai, l’essentiel tient en quatre mots : Trifonction, vélo, casque, chaussures. Le reste, c’est du confort et de la logistique. Pour être clair, voici la checklist non-négociable
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Nathan Gounelle
/ avril 10, 2026
Tu cherches le pneu route ultime pour la course ou les sorties performance ? En vrai, ta recherche s’arrête souvent au Continental Grand Prix 5000 S TR. C’est la référence absolue. 🏆 Pour être clair tout de suite : c’est un pneu tubeless-ready, incroyablement rapide,
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Nathan Gounelle
/ avril 9, 2026
Tu cherches un vélo de triathlon performant, fiable et sans prise de tête pour débuter ou progresser ? Le Felt B16 est fait pour toi. En vrai, c’est l’une des meilleures options d’entrée de gamme sérieuse. Cadre carbone aérodynamique, géométrie optimisée pour rouler vite sur
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Nathan Gounelle
/ avril 7, 2026
Tu cherches un sous-casque pour l’été ? La réponse tient en une phrase : c’est un accessoire léger (bandeau, bonnet ou doublure) qui absorbe la sueur, améliore la ventilation et te protège du soleil, sans compromettre l’ajustement de ton casque. Point. 🎯 En résumé pour
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Nathan Gounelle
/ avril 3, 2026
En bref : Kinomap est une appli d’entraînement indoor sérieuse, parfaite si tu détestes la monotonie du home-trainer et que tu veux des paysages réels. Son gros point fort ? Des milliers de vidéos filmées sur des routes et trails du monde entier, avec une
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Nathan Gounelle
/ avril 1, 2026
⏱️ Lecture : 4 min • Mis à jour en 2025 🔄 Pour faire court : Troc Vélo, c’est quoi ? C’est le nom générique donné aux plateformes et événements pour acheter, vendre ou échanger des vélos d’occasion (VTT, VAE, route…). Le meilleur plan ?
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Nathan Gounelle
/ avril 1, 2026
Tu veux savoir ce qu’est le bronzage cycliste et comment l’avoir (ou l’éviter) sans risquer ta peau ? En vrai, c’est simple : c’est le bronzage avec des marques blanches bien nettes laissées par ton équipement. Mais si tu veux pas finir comme une écrevisse
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