Triathlon
Plus jeune finisseur d’un Ironman : record d’âge et parcours triathlon
Réponse directe 🎯 Il n’existe pas de record officiel « mondial » du plus jeune finisseur d’un Ironman (distance 3,8 km de natation / 180 km de vélo / 42,2 km de course à pied). Cependant, la barrière symbolique des 18 ans…
Audacio 400 Lapierre : avis, prix et fiche technique
💡 L’essentiel en 30 secondes : Le Lapierre Audacio 400 est un vélo de route sportif des années 2010, fiable et solide. Idéal pour débuter ou rouler régulièrement sans se ruiner. Son point faible ? Son poids (plus de 9…
Crossfit et Triathlon : Optimiser Votre Entraînement pour des Performances Maximales
La réponse courte ? Oui, absolument. CrossFit et triathlon sont des alliés de choc. Le CrossFit booste ta puissance et ta résistance mentale pour le triathlon. Le triathlon, lui, construit l’endurance folle qui manque parfois en box. Combiner les deux,…
Quel est le meilleur temps pour un Ironman 70.3 ? Record, objectifs et stratégies
📊 Le record Ironman 70.3 en un coup d’œil Hommes : 3h26’06 » – Marten Van Riel (Dubaï 2022) Femmes : 3h53’03 » – Laura Philipp (Dubaï 2022) Ces temps sont réalisés sur des parcours ultra-rapides. Pour un amateur, un bon chrono…
Shimano RS11 : Roues de vélo de route légères et durables – Avis et caractéristiques
En bref 🎯 : Les roues Shimano WH-RS11 (ou RS11) sont les jantes alu indestructibles pour ton vélo de route. Parfaites pour l’entraînement quotidien, l’hiver ou le home-trainer. Elles sont solides, fiables, et peu chères. Par contre, ne cherche pas…
Comment se qualifier pour le championnat du monde Ironman 70.3 : le guide ultime
Pour décrocher ton slot pour les Mondiaux Ironman 70.3 en tant qu’amateur, tu dois finir parmi les meilleurs lors d’une course qualificative, mais pas seulement selon ton temps brut. Le nouveau système pour 2026 (valable pour les championnats en 2027)…